Einfache gefüllte Paprika

Name: Einfache gefüllte Paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: mageres Rinderhackfleisch; Tomate; Mozzarella; Pasta-Sauce; Paprika; Knoblauchpulver; Zwiebelpulver; Salz und Pfeffer nach Geschmack; brauner Instant-Reis

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Zubereitung20 Min

Kochzeit

60 Min

Portionen6

Abendessen Rind & Schwein

Zubereitung

1
Fleisch anbraten und würzen, Tomate, trockenen Instant-Reis und 1 Tasse Wasser hinzufügen.
2
Mischung in vorbereitete Paprika geben, Tomatensauce unter und über die Paprika gießen.
3
45 Minuten bei 175 °C backen, Käse hinzufügen und weitere 5 Minuten backen.

Tipps

Es kann auch italienische Gewürze hinzugefügt werden.

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Nährwerte pro Portion

380.5

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22,5 g

Eiweiß

34,3 g

Kohlenhydrate

17,6 g

Fett

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