Einfache Obstschale

Name: Einfache Obstschale
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 120 g frische Erdbeeren; 6 g frische Blaubeeren; 100 g frische Ananas; 10 Kirschen, süß

von TessaB_48

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks

Obstschale für den Morgen.

Zutaten

für 1 Portionen

120 g frische Erdbeeren
6 g frische Blaubeeren
100 g frische Ananas
10 Kirschen, süß

Zubereitung

1
Alle Früchte in einer Schüssel vermischen und servieren.

Nährwerte pro Portion

131.2

Kalorien

1,9 g

Eiweiß

32,6 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (234)

Wir lieben all die süßen Aromen und kontrastierenden Texturen in diesem einfachen Obstsalat. Mit gehackten, gerösteten Nüssen oder Granola für den Crunch bestreuen.

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Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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