Einfache Pasta mit Sauce und Putenhackfleisch
von Tessa_Bauer
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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Eine einfache, schnelle Alternative zu Dosen-Saucen. Nur 10 g Fett pro Portion!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Für 2 große Portionen.
- 2
Alle Gemüse hacken und in etwas Wasser in einem Topf anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.
- 3
Gewürze, Putenhackfleisch, Tomaten, Knoblauch und Pasta hinzufügen, abdecken und köcheln lassen, bis die Pasta zart ist, etwa 15 Minuten für al dente Pasta.
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Nährwerte pro Portion
486.8
Kalorien
34,8 g
Eiweiß
75,3 g
Kohlenhydrate
10,4 g
Fett
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