Kurzbeschreibung
Schnelle, einfache und vegane Overnight Oats.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken in ein Einmachglas oder einen anderen verschließbaren Behälter geben.
- 2
Salz und Zimt hinzufügen und vermischen.
- 3
Mandelmilch eingießen, den Behälter verschließen und schütteln. *Optional* Obst nach Wahl hinzufügen.
- 4
Im Kühlschrank 1-2 Stunden oder über Nacht kaltstellen.
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Nährwerte pro Portion
189.1
Kalorien
5,5 g
Eiweiß
32,2 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett
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