Kurzbeschreibung
Super einfach, aber so tröstlich. Es ist natriumarm und diabetikerfreundlich.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Slow Cooker auf hohe Stufe stellen, während alle Gemüse vorbereitet werden.
- 2
Alle geschnittenen Gemüse auf den Boden des Topfes legen, um ein Bett für den Braten zu schaffen.
- 3
Alle Gewürze in den Topf geben und mit dem Gemüse vermischen.
- 4
Den Braten auf das Gemüse legen, die Rinderbrühe eingießen, den Deckel aufsetzen und bis zu fünf Stunden kochen lassen.
- 5
Wenn er fertig ist, den Braten und das Gemüse in eine Schüssel mit Deckel geben.
- 6
Ein Sieb nehmen und die gesamte Flüssigkeit abgießen, um eine klare Brühe zu erhalten.
- 7
In einem kleinen Topf die Rinderbrühe erhitzen und zum Kochen bringen.
- 8
Eine Mischung aus Maisstärke und kaltem Wasser herstellen, um sie in die Pfanne zu geben und die Soße zu verdicken.
- 9
Eine Minute kochen lassen.
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Nährwerte pro Portion
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Wo ist das Fleisch? Laut der Portionierung enthält dieses ganze Rezept 1 oz. Fleisch! Wenn Sie einen echten Rinderbraten hinzugefügt haben, wären die Kalorien viel höher!
Viel Glück beim Wettbewerb!!!
Klassisches Rezept.
Ich liebe es.