Super einfach, aber so tröstlich. Es ist natriumarm und diabetikerfreundlich.
für 6 Portionen
Den Slow Cooker auf hohe Stufe stellen, während alle Gemüse vorbereitet werden.
Alle geschnittenen Gemüse auf den Boden des Topfes legen, um ein Bett für den Braten zu schaffen.
Alle Gewürze in den Topf geben und mit dem Gemüse vermischen.
Den Braten auf das Gemüse legen, die Rinderbrühe eingießen, den Deckel aufsetzen und bis zu fünf Stunden kochen lassen.
Wenn er fertig ist, den Braten und das Gemüse in eine Schüssel mit Deckel geben.
Ein Sieb nehmen und die gesamte Flüssigkeit abgießen, um eine klare Brühe zu erhalten.
In einem kleinen Topf die Rinderbrühe erhitzen und zum Kochen bringen.
Eine Mischung aus Maisstärke und kaltem Wasser herstellen, um sie in die Pfanne zu geben und die Soße zu verdicken.
Eine Minute kochen lassen.
Versuchen Sie, einen englischen Rinderbraten zu verwenden. Er ist wirtschaftlich und geschmackvoll. Dieses Fleischstück stammt aus dem Schulter- oder Nackenbereich des Tieres.
Wo ist das Fleisch? Laut der Portionierung enthält dieses ganze Rezept 1 oz. Fleisch! Wenn Sie einen echten Rinderbraten hinzugefügt haben, wären die Kalorien viel höher!
Viel Glück beim Wettbewerb!!!
Klassisches Rezept.
Ich liebe es.
Unglaublich einfach und fantastisch lecker!!