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Einfacher Fleischlaib aus dem Süden

Einfacher Fleischlaib aus dem Süden

von Timorbit97

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Zubereitung20 Min
Kochzeit65 Min
Portionen6
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Rinderhackfleisch bietet viel Geschmack und ist günstiger, aber mageres Rinderhackfleisch hat weniger Fett.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten, einschließlich Ketchup, braunem Zucker und Senf, vermengen und gut vermischen.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten gut umrühren und gleichmäßig über den Fleischlaib gießen.

  3. 3

    Bei 175 °C 1 Stunde backen.

  4. 4

    Herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor man ihn aufschneidet.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

264.3
Kalorien
27,5 g
Eiweiß
16,3 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Fett

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