Einfacher Gartensalat

Name: Einfacher Gartensalat
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1450 g gemischte Salatblätter; 60 g gehackte rote Zwiebel; 60 g gehackter Sellerie; 60 g gehackte Gurke; 60 g gehackte Kirschtomaten

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Zubereitung6 Min

Portionen

1

Beilagen Salat

Dies ist nur ein einfacher großer Gartensalat, den Sie in Ihren Nährstoffzähler einfügen können, ohne alles manuell eingeben zu müssen!!

Zubereitung

1
Gehacktes Gemüse in einer Schüssel mit den Salatblättern vermischen.
2
Man kann Fleisch, Käse, Früchte oder sogar Nüsse hinzufügen...
3
Einfach als Ideen.
4
Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

79.6

Kalorien

4,4 g

Eiweiß

16,7 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (51)

Dieser ballaststoffreiche, proteinreiche, fettarme Salat eignet sich gut für unterwegs.

IndischSalat

10 Min

4.3 (52)

Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.

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Einfacher Gartensalat

Zutaten

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