Eis-Chai-Tee-Latte

Name: Eis-Chai-Tee-Latte
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 350 g Wasser; 175 g laktosefreie Milch; 3 Päckchen Stevia; 5 g Vanille; 2 Teebeutel Chai- oder Masala-Tee

von Jonas26

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Portionen1

Snacks

Zubereitung

1
Den Tee mindestens 5 Minuten ziehen lassen.
2
Vanille und Milch vermischen.
3
Tee zu Stevia geben, um es aufzulösen.
4
Milchmischung zum Teemischung geben.
5
Über Eis gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

113.1

Kalorien

6,0 g

Eiweiß

13,6 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (139)

Leckeres, kalorienarmes Getränk, das ich in einem Forum gefunden habe für Momente, in denen man Schokolade möchte. Ich werde das trinken, auch nachdem ich mein Ziel erreicht habe. Es ist so gut.

DessertsSnacks

5 Min

Orangensaft-Fizz

4.1 (293)

Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

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Eis-Chai-Tee-Latte

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