Eistee mit Minze
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Zubereitung15 Min
Eine erfrischende Art, den täglichen Wasserbedarf angenehm zu decken. Dukan genehmigt.
für 8 Portionen
Die Hälfte des Wassers in einem Wasserkocher zum Kochen bringen und in einen bereits mit heißem Wasser ausgespülten Topf gießen, in den Sie die Teebeutel und die Minzblätter gegeben haben (einige für die Dekoration aufbewahren).
Mit einem Holzlöffel das Wasser umrühren und die Minzblätter leicht zerdrücken, damit sie ihr Aroma abgeben.
Abkühlen lassen, bis es Zimmertemperatur erreicht hat.
In einen Krug das restliche Wasser gießen und den Tee durch ein Sieb gießen, die Teebeutel und Minzblätter wegwerfen.
Nach Geschmack Süßstoffe und Zitronenschnitze hinzufügen und im Kühlschrank aufbewahren.
Beim Servieren in ein hohes Glas gießen, viel Eis hinzufügen und mit frischen Minzblättern garnieren.
Genießen...
Kühl, erfrischend, entschieden gesund, absolut LECKER, das ist mein Lieblingsgetränk. Ich mag keinen Kaffee und finde, dass dies morgens genau genug Koffein gibt, um mich sanft zu wecken, ohne mir Nervosität zu geben. Manchmal habe ich morgens nicht das Bedürfnis zu essen, und das ist, was ich mir auf dem Weg nach draußen nehme. Einige Informationen über Matcha: =================== Matcha ist gemahlene grüne Teeblätter aus Japan, die dort in Teezeremonien verwendet werden. Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, über die alle schwärmen? 1 Teelöffel Matcha ist so vorteilhaft wie bis zu 6 Teelöffel gebrühter grüner Teeblätter, weil man tatsächlich Matcha-Pulver isst, anstatt es nach dem Brühen wegzuwerfen. Besorgen Sie sich ein gutes Matcha-Pulver. Überprüfen Sie Ihre lokalen asiatischen Supermärkte. Finden Sie einen Behälter, der mit einem Vakuum-/Stickstoffverschluss versiegelt ist. Stellen Sie sicher, dass es in Uji für die beste Qualität angebaut wird. "Dünner" Matcha ist für dieses Getränk und andere Rezepte geeignet. Für weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, schauen Sie sich die Spark-Artikel an - es gibt viele.
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