Elenis gesunder Snack

Name: Elenis gesunder Snack
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 30 g Bocconcini-Käse (1 Kugel); 1 Portion Cabanossi (Rind und Schwein) 50 g = 10 cm; 2 g getrocknete Tomaten; 1 Portion Kirschtomaten, frisch, 1 Tomate

von veravera524

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Zubereitung15 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Snacks

Dieses neue und aufregende Lebensmittelprodukt ist für ältere Menschen gedacht, die es als kalziumreiche Snackoption morgens oder nachmittags genießen können. Einfach und leicht, serviert am Spieß.

Zutaten

für 1 Portionen

30 g Bocconcini-Käse (1 Kugel)
1 Portion Cabanossi (Rind und Schwein) 50 g = 10 cm
2 g getrocknete Tomaten
1 Portion Kirschtomaten, frisch, 1 Tomate

Zubereitung

1
Cabanossi in Scheiben schneiden.
2
Cabanossi in etwas Olivenöl leicht anbraten.
3
Kirschtomate, Bocconcini-Käse und getrocknete Tomaten abwechselnd auf einen Spieß stecken.

Nährwerte pro Portion

258

Kalorien

46,2 g

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

21,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (337)

Wir haben das Fett reduziert und fettarmen Käsestring verwendet, um einen Pub-Favoriten nachzubilden.

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Elenis gesunder Snack

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