Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
- 2
Mit dem Joghurt oder Frischkäse vermengen.
- 3
Mit einem Messer das Innere jeder Erdbeere aushöhlen oder die Seiten aufschneiden.
- 4
Die Mitte jeder Erdbeere mit der Mischung füllen und mit Nüssen bestreuen.
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Nährwerte pro Portion
186.8
Kalorien
5.9 g
Eiweiß
21.1 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Fett
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