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Erdnussbutter-Kartoffel-Soufflé

Erdnussbutter-Kartoffel-Soufflé

von TillZ_54

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Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
Beilagen

Kurzbeschreibung

Ein seltsames Rezept, aber ich musste es ausprobieren.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ich hatte übrig gebliebene Kartoffel und Hühnersuppe, die ich zu lange im Slow Cooker hatte.

  2. 2

    Ich nahm eine Tasse davon und mischte sie mit der Erdnussbutter.

  3. 3

    Dann schlug ich (sozusagen) das Eiweiß, um Spitzen zu erzeugen.

  4. 4

    Ich faltete sie zusammen und gab sie in kleine, antihaftbeschichtete Soufflé-Tassen.

  5. 5

    Bei 145 °C 20 Minuten backen.

  6. 6

    Mal sehen, wie sie werden.

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Beilagen
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Nährwerte pro Portion

142.1
Kalorien
6.3 g
Eiweiß
21.3 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Fett

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