Sehr dicht und überraschend sättigend! Ihre kleine Größe, aber hohe Energiedichte bedeutet, dass man nur 1-3 auf einmal essen sollte. Eine großartige Ergänzung zu einem Glas fettfreier Milch! Für Erwachsene und Kinder geeignet!
für 16 Portionen
Haferflocken, braunen Zucker, Gewürze und Salz in einer Küchenmaschine mit Knethaken vermengen.
Erdnussbutter und Honig hinzufügen und mischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Nun das Mehl Esslöffelweise hinzufügen, bis die Mischung krümelig ist.
In 16 gleich große Bälle formen und auf ein Backblech legen.
Bei 175 °C 10-20 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt, aber noch weich sind.
Abkühlen lassen und genießen.
*Kann in 24 Bälle geteilt werden, wenn gewünscht* Vegan - basiert auf einer veganen Ernährung, die Honig enthält... wenn Honig nicht in die vegane Ernährung passt, kann er durch Ahornsirup oder etwas ähnlicher Konsistenz ersetzt werden.
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