Fantastische Schokoladen-Chia-Schwarzbohnen-Energie-Bällchen - (Zuckerfrei)
von Elenazen995
Kurzbeschreibung
Energie-Bällchen aus schwarzen Bohnen, gesüßt mit Rosinen und Pflaumen.
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten bis auf die Chiasamen in die Küchenmaschine geben.
- 2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
- 3
Chiasamen hinzufügen und pulsieren, bis sie gut vermischt sind.
- 4
Zu 1 EL großen Bällchen formen.
- 5
In luftdichten Behältern aufbewahren und innerhalb von 4 Tagen verzehren.
- 6
Den Rest kann zum längeren Lagern eingefroren werden.
Tipps
Wenn die Mischung zu trocken ist, mehr Vanilleextrakt hinzufügen. Wenn sie zu feucht ist, Chiasamen hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
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