
Kurzbeschreibung
Ein einfaches Hackbraten-Rezept, das großartig schmeckt!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Ei schlagen und vorsichtig mit Semmelbröseln, Rinderhackfleisch, Pfeffer, Salz, Knoblauch, Zwiebel und Ketchup verkneten.
- 2
In eine Kastenform (Metall oder Pyrex) geben.
- 3
Nach Wunsch mit zusätzlichem Ketchup belegen.
- 4
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 5
1 Stunde backen, herausnehmen, abkühlen lassen und servieren.
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490 Min
Nährwerte pro Portion
129.5
Kalorien
9,2 g
Eiweiß
15,0 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
Bewertungen
4.0
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