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Fettärmere Spinat-Lasagne

Fettärmere Spinat-Lasagne

von novaHannahgn48

4.4(21 Bewertungen)
Portionen8
VegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Rezept für fettärmere Spinat-Lasagne von SparkPeople-Nutzer KARASTART, zubereitet mit fettfreiem Mozzarella-Käse.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel aufgetauten und abgetropften Spinat, Hüttenkäse, 1 Tasse Mozzarella, Ei und Gewürze vermengen.

  2. 2

    Eine Lasagneform oder eine 33x23x5 cm große Backform mit Kochspray einsprühen.

  3. 3

    1/2 Tasse Sauce, 3 Nudeln und 1/2 Käsemischung schichten.

  4. 4

    Schicht wiederholen.

  5. 5

    Mit den restlichen Nudeln, dann Sauce und 1/2 Tasse Mozzarella bestreuen.

  6. 6

    Wasser um die Ränder gießen und ein paar Zahnstocher oben auflegen.

  7. 7

    Das verhindert, dass der Käse am Folie kleben bleibt.

  8. 8

    Mit Folie abdecken und bei 175 °C 1 Stunde bis 1 Stunde 15 Minuten backen, oder bis die Lasagne blubbert.

  9. 9

    15 Minuten vor dem Servieren ruhen lassen.

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Nährwerte pro Portion

239.1
Kalorien
19,2 g
Eiweiß
30,5 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett

Bewertungen

4.4
21 Bewertungen

Bewertung schreiben

4. Januar 2025

·GutenTag_42
5. Juni 2025

Erhöhen Sie den Spinat, fügen Sie Pilze und Zwiebeln zur Käsemischung hinzu, und Sie haben eine ausgezeichnete Füllung für Manicotti.

·Nora.Spark
29. Juli 2025

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19. Januar 2025

·Secunda77
26. Februar 2025

Ich habe ein Paket Ricotta-Käse anstelle des Hüttenkäse verwendet. Habe viele Zwiebeln und normalen Mozzarella-Käse auf Vollkornnudeln verwendet. Nicht so viel Sauce, da ich die Nudeln zuerst in koche...

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