Entsteinte Datteln ersetzen das Öl und die Eier in diesem fettarmen, zähen Brownie-Rezept.
für 12 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen.
Eine Backform mit Olivenöl besprühen.
Entsteinte Datteln, heißes Wasser und Vanille in eine Schüssel geben.
In einer anderen Schüssel Kakaopulver, Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen.
Die Dattel-Wasser-Mischung (nicht abgießen) in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis sie glatt ist.
Die Mehlmischung zur Dattelmasse in der Küchenmaschine hinzufügen und pürieren, bis sie glatt ist.
Den dicken Teig in die Backform streichen und 20 Minuten backen, bis die Brownies fertig sind.
Die Süße kann angepasst werden, indem Zucker oder Ihr bevorzugter Süßstoff hinzugefügt oder reduziert wird. Sie sind mit 1/2 Tasse Zucker nicht extrem süß.
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
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Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
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