Fettfreies Trauben-Joghurt-Parfait

Name: Fettfreies Trauben-Joghurt-Parfait
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Trauben, 1 Tasse, kernlos,; Stevia in der Rohform, 2 Portionen,; Griechischer Joghurt (Voskos) - Natur 0% Fett, 4 oz,; Zitronensaft, .5 Zitrone ergibt.

von MarieP_53

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Portionen1

Desserts

Gesunde süße Alternative zu Eiscreme oder etwas anderem.

Zutaten

für 1 Portionen

Trauben, 1 Tasse, kernlos,
Stevia in der Rohform, 2 Portionen,
Griechischer Joghurt (Voskos) - Natur 0% Fett, 4 oz,
Zitronensaft, .5 Zitrone ergibt.

Zubereitung

1
Zitronensaft, Joghurt und Stevia verquirlen, in ein Glas mit Trauben gießen.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

135.9

Kalorien

13,2 g

Eiweiß

34,9 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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