Fillo-Schalen mit Joghurt, Walnuss, Erdbeere, 26 Kalorien
von Sabrinakuma455
Kurzbeschreibung
Ein köstliches, kalorienfreies Erdbeerdessert. Genießen! Man könnte auch Joghurt mit Heidelbeeren und Heidelbeeren verwenden oder jede andere Frucht.
Zutaten
für 15 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Fillo-Schalen mit 2 TL Joghurt füllen.
- 2
Die Oberseite des Joghurts mit 1/4 TL gemahlenen Walnüssen bestreuen.
- 3
Erdbeeren waschen und die Stiele entfernen.
- 4
Die spitzen Enden abschneiden.
- 5
Jeweils eine Erdbeere auf jede mit Joghurt gefüllte Fillo-Schale legen und servieren.
- 6
Die Erdbeeroberteile zum Frühstück auf das Müsli geben.
- 7
ODER man könnte einige Erdbeeren klein schneiden und etwa 1 TL auf die mit Walnüssen bestreute Joghurt-Fillo-Tasse geben.
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Nährwerte pro Portion
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