Diese leichte Version eines alten Favoriten spart Ihnen etwa 50 Kalorien und 8 Gramm Fett pro Portion.
für 8 Portionen
Zwiebeln in Margarine in einem 3-Liter-Topf bei mittlerer Hitze garen, bis sie zart sind, dabei häufig umrühren.
Mehl hinzufügen; gut vermischen.
Wasser nach und nach hinzufügen, dabei gut umrühren.
Gemüse und Gewürze hinzufügen; umrühren.
Zum Kochen bringen.
Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren; abdecken.
30 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln zart sind.
Käse einrühren; kochen, bis er geschmolzen ist, dabei häufig umrühren.
Kabeljau, Garnelen und Milch hinzufügen; kochen, bis alles durchgewärmt ist und der Fisch gar ist, dabei gelegentlich umrühren.
Ergibt etwa 8 Portionen (1 Tasse).
Sehr gut!! Leicht, aber mit viel Geschmack. Ich habe frische Garnelen anstelle der Dosen verwendet und etwas frischen Schnapper sowie den Kabeljau hinzugefügt. Ich werde dieses Rezept auf jeden Fall w...
Mein Mann sagt, das ist "gut" und würde 5 Sterne geben! Wir haben keine anderen Fisch-Chowder-Rezepte, mit denen wir es vergleichen können. Ich hatte 900 g Kabeljau, den ich nicht essen wollte, aber w...
Das ist großartig geworden. Ich hatte nicht alle Zutaten zur Hand, aber ich habe improvisiert. Mein Vater hat es auch geliebt. Er sagte, es sei ausgezeichnet. Ich habe jedoch eine mittelgroße Zwiebel ...
Mein Mann mochte bis jetzt nur gebratenen Fisch! Er liebt es, Fisch zu fangen, aber nicht zu essen. Das ist die beste Chowder, die ich gemacht habe, und mein Mann mag sie.
Das ist wirklich gut geworden. Ich habe Jakobsmuscheln anstelle von Garnelen hinzugefügt, da ich einige davon im Gefrierschrank hatte, und ein wenig Mais. Ich habe überhaupt kein Salz hinzugefügt. Das...
Dieses klassische Komfortessen ist großartig für ein Familienessen. Die Mitglieder greifen immer wieder auf dieses Gericht zurück, und das aus gutem Grund: Es ist einfach, lecker und in nur 30 Minuten fertig!
