Flossies Schokoladen-Joghurt-Parfait

Name: Flossies Schokoladen-Joghurt-Parfait
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Clementine; 12 g 100% Whey-Protein Decadent Chocolate; 13 g Haferflocken; 85 g Naturjoghurt ohne Fett; 12 g Sonnenblumenkerne, ungesalzen

von soraLeaK51

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Desserts

Leckerer, gesunder Snack.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Whey mit Joghurt vermischen.
2
Die Orangen auf den Joghurt legen.
3
Mit Haferflocken bestreuen und dann mit Sonnenblumenkernen garnieren.

Nährwerte pro Portion

236.3

Kalorien

19,6 g

Eiweiß

26,8 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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3 Min

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Flossies Schokoladen-Joghurt-Parfait

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