Frischer Obstsalat - Cantaloupe, Ananas, Erdbeere, Kiwi

Name: Frischer Obstsalat - Cantaloupe, Ananas, Erdbeere, Kiwi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 1200 g Cantaloupe (by AMITAI); 3 cup, gewürfelte frische Ananas; 2 cup, halbierte frische Erdbeeren; 3 Frucht ohne Haut, mittelgroße Kiwi

von Theo_Jager

Sommer in einer Schüssel

Zutaten

für 10 Portionen

1200 g Cantaloupe (by AMITAI)
3 cup, gewürfelte frische Ananas
2 cup, halbierte frische Erdbeeren
3 Frucht ohne Haut, mittelgroße Kiwi

Zubereitung

1
Frisches Obst klein schneiden.
2
In einer Schüssel schichten.
3
Genießen.

Nährwerte pro Portion

72.3

Kalorien

0,6 g

Eiweiß

17,8 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Portionen10

Beilagen

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

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4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

BeilagenMexikanisch

5 Min

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4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

BeilagenFranzösisch

125 Min

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Frischer Obstsalat - Cantaloupe, Ananas, Erdbeere, Kiwi

Zutaten

Zubereitung

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