Kurzbeschreibung
NUR 3 ZUTATEN UND ALLE SIND FRÜCHTE! 100% Früchte und fruchtsüß. Kein Fett, kein Zucker!
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Früchte vorbereiten (waschen, schälen, entkernen usw.). Im Mixer pürieren, bis sie flüssig sind.
- 2
Man kann etwas Honig oder Agavendicksaft hinzufügen, wenn man es süßer mag, aber die Früchte sind normalerweise süß.
- 3
Einfrieren, bis es fest ist; mit einem Löffel in Schalen servieren.
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Nährwerte pro Portion
118.9
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
18,6 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Fett
Bewertungen
4.0
