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Fruchteis (milch- und zuckerfrei)

Fruchteis (milch- und zuckerfrei)

von MalinV_19

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
DessertsVegan

Kurzbeschreibung

NUR 3 ZUTATEN UND ALLE SIND FRÜCHTE! 100% Früchte und fruchtsüß. Kein Fett, kein Zucker!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Früchte vorbereiten (waschen, schälen, entkernen usw.). Im Mixer pürieren, bis sie flüssig sind.

  2. 2

    Man kann etwas Honig oder Agavendicksaft hinzufügen, wenn man es süßer mag, aber die Früchte sind normalerweise süß.

  3. 3

    Einfrieren, bis es fest ist; mit einem Löffel in Schalen servieren.

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Nährwerte pro Portion

118.9
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
18,6 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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