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Fruchtiger Smoothie

Fruchtiger Smoothie

von Marenkuma410

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Zubereitung5 Min
Portionen1
GetränkePicknickSnacks

Kurzbeschreibung

Essen Sie sich gesund mit diesem reinen Frucht-Smoothie!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Für 1 Portion: Zuerst die Banane in 5 bis 6 Scheiben schneiden und in den Mixer geben.

  2. 2

    1 Tasse Apfelsaft in den Mixer gießen.

  3. 3

    1 Tasse Orangensaft in den Mixer gießen.

  4. 4

    Die Zutaten im Mixer pürieren, bis sie glatt sind.

  5. 5

    Das Getränk in ein Glas gießen und genießen!

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5 Min

Nährwerte pro Portion

319
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
77,7 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

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