Essen Sie sich gesund mit diesem reinen Frucht-Smoothie!
für 1 Portionen
Für 1 Portion: Zuerst die Banane in 5 bis 6 Scheiben schneiden und in den Mixer geben.
1 Tasse Apfelsaft in den Mixer gießen.
1 Tasse Orangensaft in den Mixer gießen.
Die Zutaten im Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
Das Getränk in ein Glas gießen und genießen!
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.
Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!