Fruchtparfaits

Name: Fruchtparfaits
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 3 Becher Fiber One Vanillejoghurt; 5 mittelgroße Erdbeeren, in kleine Stücke geschnitten; 45 Heidelbeeren; 3 Girl Scout Trefoil Kekse oder ähnliche Butter- oder Sandwichkekse, zerbröselt

von mntaro8674

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Zubereitung5 Min

Portionen5

Desserts

Ein köstliches und gesundes Dessert mit weniger als 100 Kalorien!

Zutaten

für 5 Portionen

3 Becher Fiber One Vanillejoghurt
5 mittelgroße Erdbeeren, in kleine Stücke geschnitten
45 Heidelbeeren
3 Girl Scout Trefoil Kekse oder ähnliche Butter- oder Sandwichkekse, zerbröselt

Zubereitung

1
Eine Schicht Joghurt, Erdbeeren und 3 Heidelbeeren in ein klares Glas geben und mit zwei weiteren Schichten fortfahren.
2
Mit zerbröseltem Keks garnieren.

Nährwerte pro Portion

60.9

Kalorien

2,2 g

Eiweiß

13,1 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

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