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Garnelen in Kokosnusssoße

Garnelen in Kokosnusssoße

von Tessa90

Piroggi

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4.5
(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit8 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Wir haben es geliebt!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf Wasser, 90 g Kokosmilch und Limettensaft vermengen.

  2. 2

    Zum Kochen bringen und Reis hinzufügen.

  3. 3

    Abdecken und Hitze reduzieren.

  4. 4

    5 Minuten kochen, um zu prüfen, ob der Reis gar ist.

  5. 5

    In einer mittelgroßen Pfanne Olivenöl erhitzen.

  6. 6

    Wenn die Pfanne heiß ist, die Karottenstifte und Zwiebeln hinzufügen.

  7. 7

    Anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.

  8. 8

    Knoblauch und Chiliflocken einrühren.

  9. 9

    Etwa 30 Sekunden kochen.

  10. 10

    90 g Kokosmilch, gewürfelte Tomaten und Garnelen hinzufügen.

  11. 11

    Simmern, bis die Garnelen erhitzt sind, etwa 3 Minuten.

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Nährwerte pro Portion

335.8
Kalorien
24,6 g
Eiweiß
37,8 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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  • 12

    Über Reis servieren.

  • 4.4 (248)

    Wir nehmen die Würze in diesem Rezept ernst. Vollkornnudeln und zarte Garnelen passen perfekt zu einer luxuriös reichen, pikanten Soße.

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