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Garnelen-Tacos mit Zitrus-Kohl-Slaw

Garnelen-Tacos mit Zitrus-Kohl-Slaw

von Finn83

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
FettarmFischMittagessen

Kurzbeschreibung

Dieses sehr leckere Gericht ist großartig für Diätetiker. Kalorienarm und macht nicht hungrig.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Orangensaft, Limettensaft, saure Sahne, ? Teelöffel Salz und ? Teelöffel Pfeffer verquirlen.

  2. 2

    Kohl, Mais und Jalapeño hinzufügen und vermengen.

  3. 3

    10 Minuten ruhen lassen und gelegentlich umrühren.

  4. 4

    In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  5. 5

    Die Garnelen mit ? Teelöffel Salz und ? Teelöffel Pfeffer würzen.

  6. 6

    Garen, bis sie durchgehend undurchsichtig sind, 2 bis 3 Minuten.

  7. 7

    Die Garnelen mit den Tortillas und dem Slaw servieren.

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Nährwerte pro Portion

428.2
Kalorien
30,9 g
Eiweiß
52,3 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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