Kurzbeschreibung
Nicht traditionelle Pfanne. Obwohl ich die anderen liebe, fand ich dies eine schnelle und einfache Möglichkeit, die Arten von Gemüse, die ich esse, zu erweitern und zu lieben.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- 2
Zuerst Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen, dann alle anderen Gemüse gleichmäßig garen.
- 3
Mit Knoblauchpulver würzen, falls kein frischer verwendet wird, und eine Prise Salz hinzufügen, wenn nicht eingeschränkt.
- 4
Garnelen zuletzt hinzufügen.
- 5
Wenn die Garnelen vorgekocht sind, nur lange genug garen, um sie zu erhitzen.
- 6
Macht 2 große Portionen, wenn es das einzige Gericht ist.
- 7
Mit Knoblauchbrot und/oder leichtem Salat serviert, ergibt es 4 Portionen.
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Nährwerte pro Portion
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