Gebackene Hähnchen-Fajita-Füllung
von Luisajuno382
Kurzbeschreibung
Die Tortillas habe ich aus diesem Rezept weggelassen... die Füllung ist so gut, dass man sie auch alleine essen kann... oder eine Vollkorn-Tortilla hinzufügen und separat in die Nährwerttabelle eintragen! Bei 143 Kalorien... zwei Portionen genießen!! ;-)
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine 23x33 cm große Auflaufform mit Kochspray einsprühen.
- 2
Hähnchen, Zwiebel und Paprika vermengen.
- 3
In einer kleinen Schüssel Öl und Gewürze vermengen.
- 4
Die Hähnchen- und Gemüse-Mischung mit der Öl-Gewürzmischung beträufeln.
- 5
Unbedeckt bei 205 °C 20-25 Minuten backen.
- 6
Sicherstellen, dass das Hähnchen nicht mehr rosa ist.
- 7
Genießen!!!
Tipps
Auch gut mit einer Dose gewürfelter Tomaten und hinzugefügten grünen Chilis!
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Nährwerte pro Portion
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