Kurzbeschreibung
Gesunde und einfache Art, Fisch zu kochen.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
SCHRITT 1.
- 2
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 3
Gefrorenen Fisch auftauen, indem man ihn einige Minuten unter kaltem Wasser laufen lässt.
- 4
SCHRITT 2.
- 5
Etwas Thymian auf den Lachs streuen.
- 6
SCHRITT 3.
- 7
Etwas TEAOLI butteraromatisiertes Olivenöl darüberträufeln.
- 8
SCHRITT 4.
- 9
Den Saft von 1 Zitrone auspressen.
- 10
SCHRITT 5.
- 11
Mit frisch gehackten 4 Knoblauchzehen belegen.
- 12
SCHRITT 6.
- 13
Bei 175 °C 20-30 Minuten backen oder bis der Fisch flockig ist.
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Nährwerte pro Portion
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