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Geevies Rindfleisch-Porcupine-Fleischbällchen

Geevies Rindfleisch-Porcupine-Fleischbällchen

von Felixzen517

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Portionen4
Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Ein Familienfavorit.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die ersten drei Zutaten vermengen und zu 8 Fleischbällchen formen.

  2. 2

    In Öl anbraten, bis sie braun sind.

  3. 3

    Gewürzmischung und Wasser vermengen, in die Pfanne gießen und die Hitze reduzieren, bis die meiste Flüssigkeit reduziert ist.

  4. 4

    Macht 8 Fleischbällchen, zwei pro Portion.

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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.

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Nährwerte pro Portion

391.4
Kalorien
30,8 g
Eiweiß
37,6 g
Kohlenhydrate
13,5 g
Fett

Bewertungen

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