


Diese Rezept stammt von meiner Mutter...
für 4 Portionen
Hackfleisch anbraten und beiseite stellen.
Deckel der Paprika abschneiden und das Innere reinigen. Paprika waschen und in eine 20x20 oder 23x23 cm große Auflaufform stellen. Reis nach Packungsanweisung kochen.
Sellerie, Tomate, Ketchup, Hackfleisch, Salz und Pfeffer mit dem Reis vermengen.
Mischung in die Paprika füllen. In einer separaten kleinen Schüssel Tomatensauce und Zucker vermengen, jede Paprika mit Sauce bedecken, aber die Hälfte der Sauce für später aufbewahren.
Bei 175 °C 35 Minuten ohne Abdeckung backen.

Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.


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Dieses herzhafte, aber gesündere Abendessen ist perfekt für einen Campingausflug, ein Grillfest mit Freunden oder einfach nur ein Abendessen an einem Mittwochabend.
Ein wirklich lustiges Abendessen, herzhaft und sättigend.