Gegrillte Schwarze-Bohnen-Burger
von Finn-9825
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Während der Grill vorheizt, die abgetropften und abgespülten Bohnen mit einer Gabel zerdrücken.
- 2
Die Zwiebel sehr fein hacken, indem man sie in eine Küchenmaschine gibt.
- 3
Das Gleiche mit den Pekannüssen machen.
- 4
Alle Zutaten vermengen und nach Geschmack würzen, indem man mehr oder weniger Semmelbrösel hinzufügt, um Patties zu formen.
- 5
Dann einfach grillen, bis sie eine Kruste bilden, die sich wenden lässt und durchgeheizt ist.
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Schwarze-Bohnen-Schüssel
Vorbereitetes Mittagessen.
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Nährwerte pro Portion
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