Gemischte Blattsalate mit Avocado, Nüssen und Rosinen

Name: Gemischte Blattsalate mit Avocado, Nüssen und Rosinen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 475 g gemischte Blattsalate; 1/3 Avocado, geschält und gewürfelt; 1/2 große Tomate; Eine Handvoll Rosinen; EL Sonnenblumenkerne

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Ein gesunder, ausgewogener Salat für die Mittagszeit.

Zubereitung

1
Die Tomate und die Avocado würfeln, Sonnenblumenkerne nach Bedarf schälen.
2
Den Salat mit allen Toppings belegen und das Dressing nach Wahl hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

408.2

Kalorien

10,5 g

Eiweiß

47,7 g

Kohlenhydrate

23,4 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (49)

Toller Salat oder grobe Salsa.

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4.1 (56)

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