Gemischter Gemüsesalat

Name: Gemischter Gemüsesalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0.25 Tasse, gehackte Karotten, roh; 0.25 Tasse, geschälte, gehackte Gurke; 0.5 mittelgroße, ganze (2-3/5" Durchmesser) reife Tomaten; 0.25 Tasse, gewürfelte Rüben; 0.25 Tasse, gehackter Kohl, frisch; 0.25 fl oz Zitronensaft; 3.0 Mandeln; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung10 Min

Portionen

1

Mittagessen Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Ein sehr gesunder Salat zur Gewichtsreduktion

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Gemüse schneiden.
2
Salz, Pfeffer und Zitronensaft hinzufügen.
3
Die Mandeln hacken und gut vermischen.

Nährwerte pro Portion

67.3

Kalorien

2,4 g

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

2,2 g

Fett

Bewertungen

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MittagessenSpanisch

4.1 (65)

BeilagenFranzösisch

10 Min

Gemischter Gemüsesalat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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