Gemüse-Hühnchensuppe aus dem Schnellkochtopf

Name: Gemüse-Hühnchensuppe aus dem Schnellkochtopf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut, gekocht, geröstet; 2 Tassen, frischer, gehackter Kohl; 0,4 Tassen, rohe Karotten, gehackt; 250 g Blumenkohl, roh; 0,5 Tassen, rohe Zwiebeln, gehackt; 1200 g Campbell's natriumarme Hühnerbrühe; 120 g Zucchini, frisch, roh

von Leon55

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Zubereitung20 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Vorspeisen / Suppen / Salate

Einfache und schnelle Suppe mit Gemüse.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut, gekocht, geröstet
2 Tassen, frischer, gehackter Kohl
0,4 Tassen, rohe Karotten, gehackt
250 g Blumenkohl, roh
0,5 Tassen, rohe Zwiebeln, gehackt
1200 g Campbell's natriumarme Hühnerbrühe
120 g Zucchini, frisch, roh

Zubereitung

1
Hähnchen, Zwiebeln und Kohl anbraten, Brühe und Gewürze (Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Lorbeerblatt) hinzufügen.
2
15 Minuten unter Druck garen, dann das restliche Gemüse hinzufügen und weitere 5 Minuten garen.

Nährwerte pro Portion

492.1

Kalorien

73,4 g

Eiweiß

33,4 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.7 (176)

Vor der Arbeit starten, später bereit zum Essen.

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4.1 (186)

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