Kurzbeschreibung
Protein-Sandwich für die Arbeit
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Sauerteigscheiben (2) auf jeder Seite toasten. Dann die Zutaten auf die Scheiben packen. Joghurt auf jede Scheibe streichen für einen würzigen Geschmack.
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Nährwerte pro Portion
346.5
Kalorien
30,6 g
Eiweiß
34,7 g
Kohlenhydrate
17,2 g
Fett
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