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Gemüse- und Obstfüllung

Gemüse- und Obstfüllung

von Kira1

4.1(50 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen18
AbendessenBeilagenThanksgiving

Kurzbeschreibung

Vollkornbrot verleiht dieser Beilage Substanz. Die Früchte und Gemüse machen das Gericht reichhaltiger, sodass eine kleine Menge ausreicht. Ein wenig Putenbauch fügt eine weitere Geschmacksnote hinzu, ohne viele Kalorien hinzuzufügen.

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Brotwürfel toasten, bis sie hellgolden sind, etwa 12-15 Minuten; beiseite stellen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Die Ofentemperatur auf 190 °C erhöhen.

  4. 4

    Putenbauch in einem schweren Topf anbraten.

  5. 5

    Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fett geschmolzen ist und das Fleisch anfängt zu bräunen.

  6. 6

    Aus der Pfanne nehmen; klein würfeln und aufbewahren.

  7. 7

    Überflüssiges Fett abgießen und entsorgen.

  8. 8

    Butter im Topf schmelzen.

  9. 9

    Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun sind.

  10. 10

    Zu den Zwiebeln den gewürfelten Bauch, Äpfel, Fenchel und Sellerie hinzufügen.

  11. 11

    3-5 Minuten unter Rühren kochen.

  12. 12

    Eine 33 x 23 cm große Auflaufform mit Antihaftspray einsprühen.

  13. 13

    Getoastetes Brot, Gemüsemischung und Brühe in einer großen Schüssel vermengen.

  14. 14

    Kräuter, Gewürze, Obst und geschlagene Eier unterrühren.

  15. 15

    In die Auflaufform geben.

  16. 16

    Mit Folie abdecken, die mit Antihaftspray eingesprüht wurde.

  17. 17

    30 Minuten garen.

  18. 18

    Folie entfernen und backen, bis die Oberseite gebräunt ist; etwa 20 Minuten.

Tipps

Haben Sie einen gesünderen Feiertag: Verbrennen Sie Kalorien mit dem Turkey Burner Workout! Gesunder Familienspaß zu Thanksgiving. Wie gut kennen Sie Ihre Thanksgiving-Portionen?

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Nährwerte pro Portion

78.4
Kalorien
2,7 g
Eiweiß
15,0 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett

Bewertungen

4.1
50 Bewertungen

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·ZaraQuest
27. November 2025

Ich habe einen Teil dieser Füllung tatsächlich verwendet, um die Pute zu füllen, und der Rest füllte immer noch die 33 x 23 cm große Auflaufform. Beide Versionen waren fabelhaft! Ich habe Salbei und T...

·Hugo_Schatten
3. November 2025

Ich habe dies gemacht und es war wunderbar, und um die Portionen zu bestimmen, mache ich es in einer Muffin-/großen Cupcake-Form. Es war einfach, die Portionen zu bestimmen, und die Leute waren nicht ...

16. Dezember 2024

·Rhea-Cirrus
29. November 2025

War in Ordnung, als es frisch zubereitet wurde, aber nicht so sehr am nächsten Tag.

·Ritterstamm_11
2. Dezember 2024

Ich habe traditionelle Füllung und diese beide für Thanksgiving gemacht. Alle liebten dies, da es so viel leichter ist, konnten sie mehr von dem Rest essen und ich konnte Füllung essen! Danke!!

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