Ein einfacher und schneller vegetarischer Auflauf, der relativ gesund ist.
für 12 Portionen
Knoblauch hacken und mit Öl und 0.5 Packung Gimme Lean in einer Pfanne anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
0.5 Packung unvorbereitete Füllmischung nehmen und in zwei Teile teilen.
Ersten Teil auf den Boden einer 20x20 cm großen Auflaufform streuen.
Zweiten Teil mit 0.5 Tasse Wasser, Butter vermengen und 3 Minuten in der Mikrowelle garen.
0.5 Tasse Käse mit Gimme Lean, gehacktem Spinat und gemischtem Gemüse vermengen.
Mischung über die Auflaufform verteilen.
0.5 Tasse fettarme Milch und 0.5 Dose Spargelcreme gleichmäßig über die Mischung verteilen.
Restliche Füllmischung darüber streuen.
Mit restlichem Käse bestreuen.
Bei 175 °C etwa 15-20 Minuten backen.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Probieren Sie diese kostengünstige und frische Version eines Hähnchenauflaufs – keine verarbeiteten Suppen oder Saucen nötig!
