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Geröstete Grünkohlchips mit Parmesan

Geröstete Grünkohlchips mit Parmesan

von Paulneo589

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Zubereitung10 Min
Kochzeit12 Min
Portionen4
FettarmSnacksVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    2 große Backbleche mit Aluminiumfolie auslegen.

  3. 3

    Grünkohl und Olivenöl in einer großen Schüssel vermengen und mischen.

  4. 4

    Chilipulver und Salz hinzufügen und gut vermischen.

  5. 5

    Grünkohl in einer einzigen Schicht auf die vorbereiteten Backbleche legen.

  6. 6

    12 Minuten backen oder bis sie knusprig sind und die Ränder gerade anfangen zu bräunen.

  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und 2 Minuten abkühlen lassen.

  8. 8

    In eine Schüssel geben und mit Parmesan vermengen.

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AbendessenFettarm
55 Min

Nährwerte pro Portion

82.4
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
9,0 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett

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