Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 230 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten in einer einzigen Schicht auf ein Backblech legen.
- 3
25 Minuten backen, dann den Ofen ausschalten, das Blech aber im Ofen lassen, bis keine Wärme mehr vorhanden ist.
- 4
Mit verschiedenen Gewürzen nach Geschmack experimentieren.
- 5
Ideal als Snack oder für einen schnellen Energieschub.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Ich habe diese mit einem Schuss Worcestershire, roten Pfefferflocken, Knoblauch, Salz und Pfeffer gemacht... sie waren SO lecker!
Ich war etwas besorgt, als ich diese machte, weil sie wirklich nach Knoblauch rochen, ABER sie sind GROßARTIG! Knusprig, würzig und gut für die Gesundheit - was für eine Kombination! Ich werde sie auf...
Lecker. Ich habe Paprika, Splenda, Salz und Pfeffer ausprobiert. Süß, salzig, knusprig und proteinreich!
Ich liebte das! Ich habe das Öl auf nur 1 EL reduziert, könnte aber wahrscheinlich beim nächsten Mal nur einen TL verwenden. Großartige Alternative zu Popcorn, wenn man Appetit hat.
Tolles Rezept! Ich habe sie geliebt! Allerdings werden die Kichererbsen schnell schal.