Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Kichererbsen gut abspülen.
- 2
Die Bohnen und den Knoblauch zerdrücken, bis sie glatt sind.
- 3
Die saure Sahne, das Olivenöl und den Zitronensaft einrühren.
- 4
Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Ich liebe es. Ich habe den Zitronensaft weggelassen und fettarme saure Sahne verwendet. Ich habe Mrs. Dash anstelle von Pfeffer und Salz verwendet und mein Sohn liebt es. Ich liebe die Tatsache, dass ...
Ich habe eine zusätzliche Knoblauchzehe hinzugefügt und den Zitronensaft halbiert und Joghurt anstelle von saurer Sahne verwendet (wie von anderen vorgeschlagen) und es war köstlich. Ich habe auch Pap...
Das war sehr gut! Ich habe etwa 1 1/2 Zitronen verwendet, aber so mögen wir es. Danke fürs Teilen!
Oh mein Gott, das ist GROSSARTIG! (Ich habe einen weiteren EL leichte saure Sahne hinzugefügt. Hatte es mit den neuen All Bran Knoblauch-Kräcker. FANTASTISCHE AROMENKOMBINATION!
Ich habe es mit Sesamöl anstelle von Olivenöl versucht, es war okay, aber ich denke, ich werde beim nächsten Mal ganz Olivenöl verwenden. Schöner Geschmack und Konsistenz. Danke für das Rezept!