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Geröstete Kichererbsen/Hähnchen-Grillgewürz (ohne Haut)

Geröstete Kichererbsen/Hähnchen-Grillgewürz (ohne Haut)

von zenkuma4777

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen7
Snacks

Kurzbeschreibung

Geröstete Kichererbsen, bestreut mit koscherem Salz und Hähnchen-Grillgewürz (ohne Hähnchen).

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Auf ein Backblech mit Küchenpapier legen und die Schalen abreiben.

  2. 2

    Manchmal ist es einfacher, dies nur mit den Fingern zu tun.

  3. 3

    Alle Schalen entfernen.

  4. 4

    Auf ein Backblech mit Wachspapier legen, mit Olivenöl beträufeln, mit koscherem Salz bestreuen und mit Gewürz bestreuen (man kann auch andere Gewürze für neue Geschmäcker verwenden). Ofen auf 205 °C vorheizen und 30-40 Minuten rösten (darauf achten, dass die Kichererbsen nicht verbrennen). Abkühlen lassen und genießen. (Ich schüttle das Blech während des Kochens einmal.)

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23 Min

Nährwerte pro Portion

77.1
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
12,0 g
Kohlenhydrate
9,7 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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