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Geröstete Kichererbsen - Party Mix Stil

Geröstete Kichererbsen - Party Mix Stil

von veraMilanhaze26

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Zubereitung5 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
Snacks

Kurzbeschreibung

Eine Abwandlung des ursprünglichen General Mills Party Mix mit Kichererbsen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Kichererbsen gründlich abspülen und trocknen.

  3. 3

    In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten vermengen.

  4. 4

    Kichererbsen hinzufügen und gut vermischen.

  5. 5

    In einer einzigen Schicht auf ein Backblech oder eine ofenfeste Form legen.

  6. 6

    1 Stunde backen oder bis sie knusprig sind, alle 15 Minuten umrühren.

  7. 7

    Abkühlen lassen und servieren.

  8. 8

    In einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahren.

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4.5 (99)

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Nährwerte pro Portion

127.3
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
19,5 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett

Bewertungen

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