Gersten-Apfel-Pudding

Name: Gersten-Apfel-Pudding
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 250 g ungekochte Gerste; 475 g Milch; 3 mittelgroße Äpfel oder 4 kleine Äpfel, gehackt; 1–2 EL Honig (je nach Süße der Äpfel); Kürbiskuchengewürz; 15 g Vanille; 15 g Rum oder Amaretto (optional)

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen6

Desserts Glutenfrei

Natürlich gesüßt, reich an Ballaststoffen und köstlich!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

1
1 Tasse Gerste in 3 Tassen Wasser mit den gewürfelten Äpfeln köcheln lassen; kochen, bis die Gerste das Wasser aufnimmt.
2
2 Tassen Milch, Gewürze, Honig und getrocknete Kirschen oder Rosinen hinzufügen.
3
10–20 Minuten köcheln lassen, bis es dick wird.
4
Vom Herd nehmen, Vanille und/oder Likör hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

173

Kalorien

3,8 g

Eiweiß

34,3 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

DessertsSalat

4.3 (91)

Ein Genuss, wenn man den Geschmack von Kürbiskuchen vermisst.

DessertsGlutenfrei

75 Min

Gersten-Apfel-Pudding

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leichter Apfel-Crisp

Karamell-Apfel-Salat

Kürbis-Custard

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Gersten-Apfel-Pudding

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leichter Apfel-Crisp

Karamell-Apfel-Salat

Kürbis-Custard

Nährwerte pro Portion

Bewertungen