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Kürbis-Custard

Kürbis-Custard

von Jana38

4.3(91 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
DessertsGlutenfreiThanksgiving

Kurzbeschreibung

Ein Genuss, wenn man den Geschmack von Kürbiskuchen vermisst.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Sechs 1 Tasse Ramekins mit Antihaftspray besprühen und in eine Backform stellen.

  3. 3

    Wasser in die Form gießen, sodass es bis zur Hälfte der Ramekins reicht.

  4. 4

    Die ersten fünf Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie gut vermischt sind.

  5. 5

    Jedes Ramekin zu 3/4 füllen und 1 Stunde backen oder bis die Mitte fest ist (der Custard wird fester, wenn er abkühlt).

  6. 6

    Warm oder kalt mit einem Teelöffel Ahornsirup und Schlagsahne servieren (optional).

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DessertsFettarm
60 Min

Nährwerte pro Portion

103.8
Kalorien
7,2 g
Eiweiß
17,6 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett

Bewertungen

4.3
91 Bewertungen

Bewertung schreiben

11. Oktober 2025

·FelixStar_04
29. Oktober 2025

Ich habe 2 Esslöffel braunen Zucker-Splenda anstelle von weißem Zucker verwendet und verdampfte Milch anstelle von 2 %. Mein Mann und ich haben es beide geliebt, und ich bin mir sicher, dass die Enkel...

·Berlin_Breeze
16. April 2025

Ich habe das mit rohem Bio-Zucker (größere Kristalle), echten Eiern/Eiweiß und Mandelmilch gemacht. Die Konsistenz war gut und fest. Ich habe es mit und ohne Ahornsirup probiert und der Sirup war eine...

·Rita-99
11. März 2025

Das ist sehr ähnlich zu dem krustenlosen Kürbiskuchen, den ich mache, aber ich verwende Splenda anstelle des Zuckers. Der gesamte Kuchen hat nur 8 WW-Punkte.

·PyraNimbus8
28. November 2025

Das war sehr gut! Es ist sättigender, als man denkt. Ich würde es auf jeden Fall als gute Alternative zu Kürbiskuchen empfehlen.

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