Gerstensalat Rezept | Piroggi

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Gerstensalat

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Gerstensalat

von tempoMiriamriven86

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Zubereitung5 Min

Portionen4

Mittagessen Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Das Rezept wurde mit den verbleibenden Zutaten zubereitet, die ich hatte.

Zutaten

für 4 Portionen

600 g gekochte Gerste
5 grüne Oliven
2 Knoblauchzehen
30 g Zitronensaft
30 g Sojasauce
1 geriebene Karotte
10 g aromatisches Öl (Sesam, Oliven...)

Zubereitung

1
Alle Zutaten zur Gerste hinzufügen und servieren.

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Nährwerte pro Portion

220.7

Kalorien

4,2 g

Eiweiß

45,5 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

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