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Gesalzene Cranberry-Pistazien-Energie-Bällchen

Gesalzene Cranberry-Pistazien-Energie-Bällchen

von Ren-9163

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Portionen16
Snacks

Kurzbeschreibung

Ich habe mich kürzlich völlig in Energie-Bällchen verliebt. Sie sind großartige Snacks vor und nach dem Training. Diese sind vegan, glutenfrei, raffiniert zuckerfrei und einfach köstlich!

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Haferflocken bei 190 °C 8-9 Minuten rösten.

  2. 2

    96 g (1 Tasse) geröstete Haferflocken, Cashewbutter, Ahornsirup und Salz in der Küchenmaschine pürieren, bis ein homogener Teig entsteht.

  3. 3

    Restliche Haferflocken, Cranberries und Pistazien hinzufügen.

  4. 4

    1/2 EL Wasser für die gewünschte Konsistenz hinzufügen (wenn der Teig in der Faust zusammengedrückt wird, sollte er eine feste Kugel bilden).

  5. 5

    Zu Bällchen rollen.

  6. 6

    Im Gefrierfach 1-2 Monate oder im Kühlschrank 2-3 Wochen aufbewahren.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

88.8
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
11,2 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett

Bewertungen

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