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Gesunde Füllung

Gesunde Füllung

von X-8092

Piroggi

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4.4
(38 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit40 Min
Portionen16
BeilagenThanksgiving

Kurzbeschreibung

Ich mache dies zu Thanksgiving und es ist einfach köstlich und gesünder und hat viel weniger Natrium als die Füllung aus der Packung oder andere gewürzte Füllungen.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen. Eine große Pfanne erhitzen, Butter hinzufügen und mit Kochspray besprühen. Karotten anbraten, dann Sellerie, Zwiebel, Knoblauch und Champignons hinzufügen. Bei Bedarf zusätzliches Kochspray verwenden und weiterkochen, bis das Gemüse zart ist. Vom Herd nehmen, in eine Schüssel geben und leicht abkühlen lassen. In einer großen Schüssel das Füllbrot und das Gemüse vermengen, mit Pfeffer und Geflügelgewürz würzen. Hühnerbrühe hinzufügen und vermengen, bis die Mischung feucht, aber nicht durchtränkt ist. Abschmecken und die Gewürze anpassen. Eine Auflaufform mit Kochspray besprühen, die Füllung hineingeben und mit Folie abdecken. 20-25 Minuten backen, dann aufdecken und weitere 10 Minuten backen, bis die Oberseite leicht knusprig ist. Serviert etwa 1/2 Tasse pro Portion.

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Nährwerte pro Portion

106.1
Kalorien
2,8 g
Eiweiß
20,3 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

Bewertungen

4.4
38 Bewertungen

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·DaliaSkyX_5
2. Dezember 2024

Ich mache diese Füllung und benutze wegen des Platzmangels im Ofen meinen Slow Cooker. Ich koche sie 2-4 Stunden, je nach Einzel- oder Doppelportion, bei niedriger Hitze. Achten Sie darauf, Ihren Slow...

·Pulsar_Graf
28. November 2025

Ich habe viele Komplimente erhalten und kaum Reste. Mein Sohn verlangt jetzt nach dieser Füllung und freut sich jedes Jahr darauf. Ich habe genau nach Anleitung gearbeitet, außer dass ich die Champign...

27. November 2025

·Friedrich.88
14. April 2025

Ich werde dieses Rezept ausprobieren, aber ich werde natriumarme Hühnerbrühe oder -fond anstelle der normalen Brühe verwenden.

·WindStorm-5
4. Dezember 2024

ES WAR GROßARTIG

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