
Kurzbeschreibung
Alle gesunden Zutaten, kein Mehl oder Zuckerzusatz
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Die ersten 6 Zutaten plus 3/4 TL Meersalz vermischen und beiseite stellen.
- 3
Kokosöl und Erdnussbutter zusammen schmelzen.
- 4
Ahornsirup und Vanille hinzufügen.
- 5
Eier verquirlen und zur feuchten Mischung hinzufügen.
- 6
Feuchte und trockene Mischungen kombinieren.
- 7
Die 3/4 Tasse Zartbitterschokolade unterheben.
- 8
Gleichmäßig in eine leicht gefettete Backform verteilen.
- 9
15 bis 20 Minuten backen.
Tipps
Es wird nicht empfohlen, die Zartbitterschokolade wegzulassen. Diese Riegel sind vielleicht nicht die schmackhaftesten oder süßesten Leckereien, aber sie sind sehr nahrhaft und können helfen, die Milchproduktion zu steigern.
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Nährwerte pro Portion
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